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咳嗽久了,心脏就废了!只需吃一物,止咳又强心,远离心脏病!

疾病大全 养身参考2小时前

  

  咳嗽大家都知道是因为咽喉不适或者是感冒导致的,但是一说到热咳,很多人就不明白了。那么,什么是热咳呢?

  热咳多是由于热伤风导致的,但是这也并不是导致出现热伤风的唯一原因。

  除此之外,异常寒冷的天气,长期饮食不当,酗酒酗烟,体内上火,其它脏器疾病等也是会导致病人出现热咳的。

  让人担忧的是,热咳如果长时间得不到很好救治,病人的心脏往往受累。

  从西医角度分析,肺循环系统和心脏的循环系统,有着密切联系。当肺循环较差的时候,势必影响心脏机能。

  从中医角度来说,就是肺部的湿热可以酿痰,导致蒙蔽心包,让心脏受累。

  

  什么东西即可以镇咳止咳,又能保护心脏呢?

  杏仁是传统的清肺、止咳中药。就颜色来说,白色的杏仁入肺经,对肺部疾病有治疗意义。而且,它清热、下火、祛痰的功能十分明显,因此对肺热咳嗽、肺气肿、实热型的气管炎病人有效。

  上海远大心胸医院医疗院长张大东表示,杏仁里面含有大量的不饱和脂肪酸,也可以降低机体胆固醇的含量,所含的维生素E和类黄酮也是非常好的抗氧化剂,可以预防冠心病的发生。

  

1
减少患心血管疾病

  杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。

2
预防心血管疾病

  杏仁富含维他命E,以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂,它是一组被发现于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性营养成分。

  这些抗氧化物质能够帮助细胞抵御氧化损伤,预防心血管疾病。

3
避免心脏病发作

  杏仁中包含有特殊的丰富的植物化学成分、被称为“植物化学成分”的天然物质,它可以帮助对付癌症,避免心脏病发作以及其它因年龄而导致的问题。

4
对冠心病有很好的帮助

  杏仁皮中含有一种被称作类黄酮的抗氧化剂,这种抗氧化剂也存在于葡萄酒、茶、水果和蔬菜中

  类黄酮作为抗氧化剂能保护人体细胞,能减少低密度脂蛋白受到氧化作用的攻击,对冠心病有很好的帮助。

  

杏仁梗米粥:止咳,保护心脏

  食材:杏仁10克,粳米50克,冰糖适量。

  做法:

  将杏仁去皮洗净备用。

  粳米淘洗干净,和杏仁一起放入锅中,加水适量,大火煮沸之后,转小火熬煮成粥,粥成之后加入冰糖继续煮到融化就可以。

  宜温热时服食,日服2次,可作早晚餐。

  功效:《名医别录》中孙思邈说:“杏仁为心之果,心病宜食之”。杏仁有预防冠心病,清肺止咳的功效;梗米它能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的概率。

  经常食用仁梗米粥可以止咳平喘,保护心脏的功效。

  

  杏仁为心之果,经常食用可保护心脏,这么好的东西告诉更多的人吧!愿大家都有个健康的身体,开心度过每一天。

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(来源:养身参考2小时前)